Turbulente Zeiten bringen mich zu Höchstleistungen. Sie sind mein Element. Egal, ob eiskalte oder kochende Gewässer, wo sich etwas bewegt oder schmilzt, lässt es sich neu formen. Dann ergeben sich Chancen, Dinge zu verbessern und schneller voranzukommen.
Führung hat eine Temperatur: zu viel Nähe und es wird heiß, unausgesprochen brodelt es. Zu viel Distanz und das Klima friert ein. Wer führt, muss nicht nur entscheiden, sondern die richtige Temperatur halten. Genau das gelingt nur, wenn Nähe und Grenzen zusammen gedacht werden.
Neurowissenschaftlich lässt sich das leicht erklären: Dein Gehirn sucht nach Vorhersagbarkeit. Klare Rollen und Grenzen wirken wie ein inneres Kühlsystem, sie entlasten das Stresszentrum und schaffen Sicherheit. Nähe ohne Orientierung dagegen erhitzt die Situation: Missverständnisse häufen sich, Konflikte flam¬men schneller auf.
Die moderne Arbeitswelt feiert Nähe. Wir duzen uns quer durch Hierarchien, teilen private Einblicke im Videocall und stoßen beim Sommerfest selbstverständlich auch mit der Geschäftsführung an. All das wirkt frisch, unverkrampft und zeitgemäß. Doch genau in dieser Lockerheit lauert das Paradox: Je näher wir uns fühlen, desto unsicherer wird oft die Führungsrolle.
Das liegt nicht daran, dass Nähe falsch wäre. Im Gegenteil: Nähe ist ein starkes Fundament für Vertrauen. Aber ohne Rollenklarheit verliert sie ihre Kraft. Aus Vertrautheit wird Unschärfe, aus Offenheit wird Erwartungschaos. Für Führungskräfte bedeutet das eine unsichtbare Gratwanderung: Einerseits Nähe gestalten, die Beziehung stärkt. Andererseits Grenzen setzen, die Klarheit schaffen.
Neurowissenschaftlich betrachtet ist dieses Paradox logisch. Unser soziales Gehirn reagiert sensibel auf Unklarheit. Wenn nicht klar ist, wer entscheidet oder welche Rolle gilt, entsteht Stress, vergleichbar mit einem ständigen Hintergrundrauschen. Die Folge: Menschen interpretieren mehr, als sie verstehen. Die Stimmung im Team erhitzt sich, obwohl niemand es will.
Die gute Nachricht: Wer das Spannungsfeld bewusst steuert, gewinnt beides – Nähe, die verbindet, und Grenzen, die Orientierung geben.
Montag noch Kollegin, Dienstag Vorgesetzte. Wer diesen Rollenwechsel erlebt, kennt die innere Zerrissenheit: Soll ich Freundschaft bewahren oder Führung zeigen? Die alten Kollegen erinnern sich an gemeinsame Mittagspausen, an ironische Kommentare über die Chefetage. Und plötzlich erwarten sie, dass du dieselben Regeln durchsetzt, die ihr gestern noch gemeinsam kritisiert habt.
Die Gefahr liegt auf der Hand: Entscheidungen werden vertagt, um niemanden zu verletzen. Konflikte bleiben unausgesprochen, um Beziehungen nicht zu gefährden. Doch so entsteht keine Nähe, sondern ein Vakuum. Das Team verliert Orientierung und die Führungskraft ihre Glaubwürdigkeit. Erst ein offenes Gespräch schafft die Wende: „Unsere Zusammenarbeit verändert sich. Lass uns klären, wie wir die neue Rolle gestalten.“ Nähe bleibt, aber auf einer neuen Grundlage.
Ein anderes Szenario: Du warst die Beste im Fach, darum wurdest du befördert. Doch plötzlich merkst du, dass deine alte Stärke dich fesselt. Du löst weiterhin Probleme selbst, weil du es am schnellsten kannst. Du präsentierst die schlauesten Lösungen, weil es dich sicher fühlen lässt. Dein Team aber bleibt in der Zuschauerrolle, bewundernd, aber passiv.
Das Ergebnis: Alle klammern sich an deine Brillanz. Doch genau das raubt dir Energie und verhindert Entwicklung im Team. Erst wenn du den Schritt vom Macher zum Befähiger gehst, verschiebt sich die Dynamik. Nicht deine Antworten zählen, sondern deine Fragen. Nähe bedeutet hier nicht, die Expertin zu bleiben, sondern den Raum für andere zu öffnen.
Die subtilste Form zeigt sich dort, wo Nähe zum Selbstzweck wird. Du willst gemocht werden, du willst dazugehören. Also nickst du, wenn du eigentlich zweifelst. Du lächelst, wenn du innerlich brodelst. Und du sagst Ja zu Vorschlägen, die du für falsch hältst. Auf den ersten Blick herrscht Harmonie, doch unter der Oberfläche wächst Groll.
Das Team spürt die Unstimmigkeit, auch wenn niemand sie anspricht. Nähe ohne Klarheit wirkt wie Sommerhitze ohne Schatten: irgendwann kippt sie ins Unerträgliche. Erst dort, wo Grenzen gesetzt werden, entsteht echte Verlässlichkeit. Sie ist kein Zeichen von Kälte, sondern der Beweis, dass du die Beziehung ernst nimmst.
Macht ist eines der am meisten missverstandenen Wörter in der Führung. Viele scheuen sich davor, weil es nach Härte klingt, nach Kontrolle, nach einem Relikt vergangener Zeiten. Doch ohne Macht gibt es keine Führung, so wie ohne Gravitation kein Planet in seiner Bahn bleibt. Die Frage ist nicht, ob du Macht hast, sondern wie du sie gestaltest.
Faktische Macht ist das sichtbare Fundament: Titel, Budget, Entscheidungsbefugnis. Ohne sie fehlen die Spielregeln, doch allein reicht sie nicht. Sie ist wie ein Straßenschild ohne Straße, sichtbar, aber nicht bewegend. Viele Führungskräfte unterschätzen, wie sehr Teams auf die Nutzung dieser Macht warten. Nicht, weil sie dominiert werden wollen, sondern weil sie Orientierung brauchen.
Daneben gibt es die psychologische Macht, die stille Kraft. Vertrauen, Anerkennung, Integrität: Sie entscheidet mehr über deine Wirksamkeit als jeder Titel. Neurowissenschaftlich betrachtet wirkt sie direkt auf das Belohnungssystem. Menschen fühlen sich sicher, wenn sie spüren, dass ihre Beiträge gesehen werden. Diese Macht ist fragil. Sie wächst mit jeder transparenten Entscheidung und schrumpft mit jedem gebrochenen Versprechen.
Die dritte Dimension bleibt oft im Schatten: systemische Macht. Sie entsteht durch Zugang zu Informationen, Nähe zu Entscheidungsträgern und Verankerung in Netzwerken. Sie ist weniger sichtbar, aber sie lenkt Ströme, wie unsichtbare Meeresströmungen den Kurs eines Schiffes verändern. Wer sie versteht, kämpft nicht gegen Wellen, sondern nutzt sie, um schneller voranzukommen.
Keine dieser Dimensionen genügt für sich. Faktische Macht ohne psychologische erzeugt Widerstand. Psychologische ohne faktische führt zu Enttäuschung. Systemische ohne die beiden anderen bleibt folgenlos. Erst im Zusammenspiel entsteht die Stabilität, die Teams spüren. Ein Klima, das weder zu heiß noch zu kalt ist.
Nicht jede Nähe ist gleich. Manchmal stärkt sie deine Rolle, manchmal untergräbt sie sie. Das Schwierige: Du spürst es nicht immer sofort. Oft fühlt sich Nähe gut an, bis du plötzlich merkst, dass du nicht mehr frei entscheiden kannst, weil du Angst hast, jemanden zu verletzen.
Genau hier lohnt sich ein ehrlicher Selbst-Check: Führt mich diese Nähe in Richtung Klarheit oder nimmt sie mir die Freiheit, meine Rolle auszufüllen? Wer auf diese Frage keine Antwort gibt, riskiert, dass Nähe unbemerkt zur Falle wird.
Ein guter Selbst-Check besteht aus drei einfachen, aber ehrlichen Fragen:
Kann ich in dieser Nähe noch frei entscheiden?
Fühle ich mich verantwortlich oder verpflichtet?
Schafft diese Nähe Klarheit oder produziert sie Erwartungen, die ich nie erfüllen kann?
Wenn du dabei ins Stocken gerätst, ist das schon ein Signal. Nähe, die trägt, fühlt sich transparent an. Du kannst sie benennen, erklären und darin trotzdem entscheiden. Nähe, die kippt, macht dich stumm. Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du verschiebst Entscheidungen, um niemanden zu verärgern.
Ein Gesprächseinstieg, der helfen kann, lautet: „Mir ist unsere Beziehung wichtig, und gerade deshalb möchte ich Klarheit schaffen, auch wenn es unangenehm ist.“ Dieser Satz verbindet Nähe mit Grenze. Er zeigt, dass es dir nicht um Distanz geht, sondern um Verlässlichkeit.
So entsteht echte Führungsnähe: nicht durch das Vermeiden von Konflikten, sondern durch den Mut, sie im richtigen Moment auszutragen.
Theorie allein verändert nichts. Führung zeigt sich nicht in Konzepten, sondern in den kleinen Momenten, in denen du entscheiden musst, ob du Nähe zulässt oder eine Grenze ziehst. Gerade in diesen Situationen helfen einfache Leitplanken, die dich im Alltag begleiten.
Eine Orientierungsmöglichkeit bietet das 48-Stunden-Prinzip. Wenn eine schwierige Entscheidung länger als zwei Tage auf deinem Tisch liegt, merkt das Team, dass du sie meidest. Aus Fürsorge wird Unklarheit. Das Prinzip schützt dich davor, Entscheidungen zu verschleppen, weil du Angst hast, jemanden zu enttäuschen.
Ein Ansatz ist der innere Klarheits-Check. Bevor du sprichst, halte einen Moment inne und stell dich selbst auf den Prüfstand:
Wenn du auf eine dieser Fragen mit Nein antwortest, ist es noch nicht der richtige Zeitpunkt.
Und schließlich der Respekt-Test. In aufgeheizten Situationen neigen wir dazu, die Person und ihr Verhalten zu vermischen. Respekt-Test heißt: Auch wenn ich das Verhalten ablehne, respektiere ich den Menschen? Wenn du das verinnerlichst, kannst du auch harte Grenzen ziehen, ohne die Beziehung zu zerstören. Es ist die Haltung, die spürbar macht: Ich nehme dich ernst, gerade weil ich dir widerspreche.
Neurowissenschaftlich haben diese Orientierungshilfen eine klare Funktion. Sie reduzieren Ambiguität, also Widersprüchlichkeiten. Dein Team weiß, dass du Entscheidungen nicht endlos vertagst. Sie merken, dass du Klarheit suchst, bevor du sprichst, und sie fühlen, dass dein Respekt nicht an Zustimmung geknüpft ist. Das Gehirn liebt diese Vorhersagbarkeit, sie wirkt wie ein Kühlmechanismus, der die emotionale Temperatur im Team reguliert.
So entsteht der wahre Wert dieser Orientierungsmöglichkeiten. Sie sind keine Regeln, die du auswendig lernen oder akribisch verfolgen musst. Vielmehr sind sie wie Wegmarken in einer Landschaft, die sich ständig verändert. Du kannst dich an ihnen orientieren, auch wenn der Weg neu ist. Genau dadurch wird Führung leichter, nicht weil sie simpel wäre, sondern weil du weißt, woran du dich halten kannst.
Grenzen setzen ist kein Selbstzweck. Es ist eine Investition in Klarheit, Geschwindigkeit und Energie. Organisationen, in denen Führungskräfte ihre Rolle bewusst gestalten, treffen schneller Entscheidungen, vermeiden Doppelarbeit und schützen ihre Teams vor Erschöpfung. Wer Grenzen zieht, spart Kraft, nicht nur die eigene, sondern auch die der Menschen im Umfeld. Und genau dadurch steigt die Leistung des gesamten Systems.
Das klingt nüchtern, ist aber ermutigend. Nähe und Distanz klug auszubalancieren ist nichts Mystisches, sondern lernbar. Niemand muss diese Balance perfekt beherrschen. Sie wächst mit Bewusstsein, mit Übung und mit Feedback. Jede Grenzziehung, jeder Moment der Klarheit wird so zu einer Trainingsmöglichkeit. Führung ist kein Zustand, sondern ein Prozess. Und das Spannungsfeld von Nähe und Distanz ist sein natürliches Übungsfeld.
Am Ende geht es nicht darum, Nähe gegen Distanz auszuspielen. Es geht darum, beides bewusst zu gestalten. Grenzen machen Nähe tragfähig. Sie schaffen Vertrauen, weil sie Klarheit geben. Und sie entlasten dich, weil du nicht mehr gefallen musst, sondern führen kannst.
In Zeiten, in denen Harmonie oft über Klarheit gestellt wird, braucht es Führungskräfte, die den Mut haben, das Gegenteil zu wagen. Denn wirkliche Fürsorge zeigt sich darin, andere stark zu machen.
Und vielleicht ist dir klargeworden: Genau dieses Spannungsfeld begleitet auch dich in deiner Führungsrolle. Wenn du die Temperatur deiner Führung in einem vertraulichen Gespräch reflektieren willst, wo es heiß wird, wo es abkühlt und wie du das Klima bewusster gestalten kannst, dann lass uns reden.
📬 C.O.L.D. Water News abonnieren.
Monatliche Inspiration und praktische Strategien für deine (Selbst-)Führung in turbulenten Zeiten
💡 Mit meinem C.O.L.D.-WATER-Realitätscheck findest du in 3 Minuten heraus, wie belastbar deine Führung wirklich ist – und welcher Schritt dir hilft, sie zu stabilisieren.
👉 MACH HIER DEN REALITÄTSCHECK
🤝 Gratis Kennenlerngespräch
Wenn du Lust hast, in einem vertraulichen Gespräch dein eigenes Führungsklima zu erkunden und zu justieren, freue ich mich, dich kennenzulernen.
Herzlich,
Mirjam
Dann empfehle ich dir folgende Blogartikel:
Ein positives „Nein“ ist dein Erfolgsturbo. Entdecke, wie klare Grenzen dich stärken und dein Team zu mehr Eigenverantwortung inspirieren.
Das Zusammenspiel von Führungsautorität und Vertrauen wird schnell zum Drahtseilakt. So findest du die richtige Balance.
Vertrauen ist ein Grundpfeiler des Miteinanders und die Essenz der Führung. Wie lässt sich gefährlicher Vertrauensverlust verhindern?
Du willst wissen, wie du Rückschläge leichter überwindest?
Du willst die Entstehungsgeschichte des Erfolgstools „C.O.L.D. Water Kompass“ genauer kennenlernen?
Dann hol dir hier meinen Kompakt-Ratgeber „Rote Karte für Rückschläge“.
Finde in nur 3 Minuten heraus, welches Programm dich stärkt.
